مامانا واسه شیرم چیکار کنم
دیگه خسته شدم هیچی زیادش نمیکنه
نه قرص نه کپسول
نه مایعات نه خورد و خوراک هیچیییییی
مایعات که انقد میخورم معده درد میگیرم
چیکار کنم😭با چی شیرمو زیاد کنم
شیردوش برقی هم گرفتم
شیرم خیلی کم شده

شیر منم زیاد نمیشه رفته رفته کم تر هم میشه
روزای اول هم زیاد بود همم دست میزدم مثل چسب بود
الان بی رنگ و آبکیه

خواب کافی و اعصاب آروم داشته باشی ایناکه میخوری فرق میکنه نداشته باشی همه باد هواست
کمکی داری؟ بده نگهدارن استراحت کن

یکی اینجا میگفت ترکیب عسل و شیر و پودرسنجد خیلی خوبه

به دکترت گفتی؟ چیزی نداد راهنمایی نکرد؟

زیاد خودتو اذیت نکن من با شیرخشک تغذیه شدم و راضیم خداروشکر😅

هویج بخار پز
آب هویج خوبه

عزیز شنیدی میگن فلانی استعداد چاقی داره بعضی وقتا آدم شیر نداره دست خود آدم نیست

شاهدانه بخور

کنجد

عرق بومادران خوردی عزیز