بنظرتون بچه رو چی تپل میکنه؟ نون بیشتر یا برنج یا غذای کبابی..

مغزیجات

برنج خوبه

مغزیجات آب قلم گوشت حبوبات حلیم خامه برنج ماکارونی سیبزمینی تخم مرغ

موز تخم مرغ و کره بادوم زمینی رو پسر من تأثیر داشت

همش باهم

کباب بده که بشه ماهیچه ، نون و برنج و خامه و ماکارونی که میشه چربی و شکم

اول ژنتیک😂
بعد کره،مغزیجات،موز،برنج،نان،ماکارونی،ماست و پنیر خامه ای،سیب زمینی سرخ شده

برنج و نان