خانوما من تا دوماهگی پسرم بهش شیر خودمو دادم بعدش شرایطم یه جوری شد ندادم
شیرم کلا خشک شد
الان یهو دیروز دیدم در حد چند قطره میاد ولی پسرم وقتی مک میزنه انگار حالش بهم میخوره
خودم یکم شیر زدم به زبونم انگار مزه نداشت درحالی که اولا خیلی شیرین بود
الان چیکار کنم هم زیاد بشه هم شیرین بشه

قرص لاکتاول روزی دوتا بخور بعد ناهار و بعد شام
اب هویج عالیه
کله پاچه عالیع
عصاره گوشت توی شیشه عالیه
رازیانه پودر کن بعد صبحانه و ناهار و شام یه قاشق غذاخوری بخور عالیه
خرما ارده بخور
اب انار اب سیب و آب فراوان بخور
زیر دوش گرم سینه هاتو ماساژ بده
سوپ جو پرک درست کن محشره
سینتو بدوش و از امروز بذار دهنش مرتب مک بزنه تا غده های شیریت فعال بشه
دیگه بهت بگم در آخر طاقت کن و حوصله و تلاااش
من همه ی این راهارو رفتم شکرخدا شیرم برگشت

طبیعیه عزیزم
اولش آبکی و آید یکم تلخ باشه چون شیر توی سینه مونده
اگه شیردوش داری یه روز کامل بدوش هر چندساعت تا هم سینه از شیر مونده خالی بشه هم شیر زیاد بشه