اگ فقط پروتئن شیر گاوه محصولات و لبنیات شیر گاو
اگ کلا ب پروتئنه حبوبات. و گوشت و مرغ هم اضافه میشه رژیم خیلی سختیه ادمو از پا میندازه من ک نتونستم شیر خشک دادم
شیر نخور بجاش شیربادام درست کن بخور خرما بخور
بستنی هر چی ک لبنیات هست نخور چیزای شیرین که قند مصنوعی داشته باشه نخور
لبنیات،روغن حیوانی،تخم مرغ،گوشت گوساله
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.