سلام مامانا امروز صبح رفتم سرویس خیلی ببخشید مدفوعم خیلی دیر و سفت اومد بنظرتون خطرناکه؟؟؟از توالت فرنگی هم استفاده میکنم میترسم مشکلی پیش بیاد همشم مایعات و آب میخورم دیشب و امروز اینجوری شدم ولی دیگه بعدش همش اومد توروخدا بگید کی مث من بوده و مشکلی نداشته........

چندم انتقال دادی عزیزم

چیزی نمیشه زور نزن
سالاد با روغن زیتون
گلابی
انجیر
اینارو بخور خوبه

اینم

سلام وای خیلی بده ب نظر من بد ترین درده 😑
همش از مایعات و اب نخوردنه منم خودم کلا اب زیاد نمیخورم ولی از اون روزی که یوبس شدم و از دردش خواستم بمیریم
دیگه الان اینقدر اب میخورم روزی از هشت لیوانم بیشتر اب چای اینا باید بخوری


بعد شربتم مگنی میلک ولاکتولوز اینا هم خوبن من ازشون خوردم

انجیر خشک هم خوبه تو خونه داشتی باشی هر روز چند دونه بخوری که سراغت نیاد

منم یبوست شدم روغن زیتون بخور،انجیر خیس کن بخور

اصلنم به خودم فشار نیاوردم