من میان وعده اکثرا سوپ.اش.میوه.کیک خونگی.اوتمیل وفرنی میدم.
چون خودمون اکثرا برنج میخوریم براهمین هانا هرروز اش یا سوپ داره تو یکی از وعده هاش
آجیل
میوه بیشتر سیب رنده شده
تخم مرغ آبپز یا نیمرو
ماست با بیسکویت
کیک وآبمیوه بیشتر خودم آب پرتقال و انار در میارم تا طبیعی باشه
سیب زمینی سرخ شده
کته برنج ایرانی فقط یکم کره و نمک میریزم خیلی دوست داره
وعده اصلی هم بیشتر غذاهایی که خودمون میخوریم
غذا که هر چی خودمون بخوریم
میان وعده
شیر تخم مرغ ابپز نون پنیر اجیل میوه و…
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.