۴ پاسخ

صبحانه اصولا تخم مرغ یا فرنی چون چیز دیگه نمیخوره.بعضی اوقات اگه از شب قبل سو پ وعدسی باشه گرم میکنم میدمش.
میان وعده هم میوه.لواشک.اجیل.پفیلا.ویفر و شیر.
هر کدومش باشع

تخم مرغ هر روز صبحانه
میان وعده
اوتمیل
سیب زمینی
میوه ها کدو حلوایی
ترد بسکوییت چند غله
بیشتر میوه و اوتمیل عصرانه سیب‌زمینی

صبحانه شیر برنج تخم مرغ فرنی
میان وعده پفیلا میوه بیسکویت

تاپیک هامو هست

سوال های مرتبط