مامانا شما صبحانه و عصرانه چی به بچه هاتون میدین

خوراک لوبیا،عدسی،قیسی و... تخم مرغ تحریم شد تو خونه ی ما
میان وعده کاملا حذف ،۳وعده اصلی رو میدم بهش فقط اونم با میوه و مغزیجات

صبحانه معمولا نیمرو یا تخم مرغ ابپز یا عدسی یا فرنی اوتمیل هم قبلا زیاد میدادم الان کمتر
میان وعده معمولا آب لیمو شیرین یا پرتقال یا موز کلا میوه هرچی باشه

صبحانه تخم مرغ آبپز یا فرنی ،کره مربا ،ارده
عصرانه هم میوه ،کیک ، کاچی ،بيسکوئيت وشیر ،مویز ،خرما، سیب زمینی سرخ شده