عزیزم یکدفتر بردار شکر گذاری بنویس، به خودت و اطرافت نگا کن به خاطر کوچیک ترین چیز ها با لبخند بر لب بنویس و حتی چیزی که بدست نیاوردی رو بنویس و شکر کن حالت خوب میشه
نگرانی ها و حرفهایی که نمیتونی به کسی بگی بنویس و مچاله کن بریز سطل زباله
هر روز صبح سوره ناس و فلق بخون
چون استرسی هستی پریوت عقب میفته ریلکس باش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.