کیا بچشون خلط پشت بینی داشتن چیکار کردن خوب شدن

من قطره میزنم بخور سرد ویه وقتا بخورگرم میزارم

آب نمک با نمک دریا به صورت کاملا رقیق، ینی نمکش کم باشه طوری ک خودت بتونی بخوری اون آب نمکو
داخل هر بینی با قطره چکون بریز ، بذار از پشت حلقش رد بشه
دختر من دو سری اینجوری شد این کار و کردم خوب شد
البته من با اسپری بینی براش انجام دادم

تند تند شیر بده. قطره ی سدیم کلراید تو هرسوراخ بینی هردوساعت.با پروار تمیز کن بینیش رو. بالش بلند سطح شیبدار بخوابون.کتری بجوشه خونه رو مرطوب کنه.سرخ کردنی درست نکن تو خونه