سلام مامانا خوبید
من از اول شیر خودمو دادم به دخترم تا ولی یجا دیدم دیگه واقعا بدنم توان نداره چون کمک نداشتم دخترمم زیادی اذیت میکرد مجبور شدم شیرخشک بدم بهش ولی درکنار شیر خودم شیر خشک دادم بعد اون یسری مسائل پیش اومد خیلی خانواده شوهرم اذیتم کردن الان اصلا سینه خودم شیر نداره چیکار کنم شیر بیشتر بشه دخترمو سیر کنه لطفا اگه میدونید بگید ممنونم🫠❤️

مایعات زیاد، لاکتوول یا مولتی ویتامین، کنجد و بادوم

چای زیاد بخور مایعات ماکارونی سویا

بیشتر سینه بده تا شیرت برگرده خیلی زیر سینه قرار بده

قطره شیر افزا.
قرص لاکتاول.
آب چای بی اندازه زیاد.
رازیانه دم کن بخور.
غذای سنگین نخور .
تند تند بدوش اصلا فک کن تازه زایمان کردی یابده میک بزنه دخترت یا همش دستت باشه و شیر دوش

قرص لاکتاول بخور