خانما یه ایده خوب و سریع بگین واسه وزن گیری مهدی ، مهدی اصلا تیمرو یا تخم مرغ ابپز نمیخوره هر دوسه روز یه بار تو قالب اشکنه گوجه بهش میدم تا بخوره جور دیگه نمیخوره غذای سفت و جوری که به سقف دهنش بچسبه مثل سیب زمینی ابپز و زدده تخم مرغ ابپزی رو اصلا نمیخوره و گریه میکنه جی بهش بدم کمکم کنین چیزاییم که توش تخم مرغ داره ولی راحته خوردنشوهم بهم بگین واینکه پیرزا قاسمی توش تخم مرغ داره؟؟؟ اگه درست کنم به مسرم بدم بده براش؟؟؟ آخه به بادمجون حساسیت نداره ولی خب بازم خیلی کم بهش میدم

انواع کوکو ، پنکیک ، تو فرنیش میتونی تخم مرغ ابپز رنده کنی ، یا میتونی زرده تخم مرغ رو خام بریزی تو فرنی نشاسته و بزاری قوام بیاد ،تو ماکارونیش میتونی بریزی تو سسش تخم مرغ بشکون هم بزن
اینایی ک میگم تو مزش هیچ تاثیری ندارع

براش حبوبات پوره کن کوکو کن

فرنییا اوتمیل درست کن داخلش خامه و شیره کره فراوون بزن یه تخم بلدرچین هم بزن داخلش تند تند هم بزن تا سفت نشه بعد بده بخوره خیلی مقویه

میرزا قاسمی کجاش تخم مرغ دارع🤢☹️☹️نداره گلم گوجه سیر بادمجون هست ، کاچی بده بهش مقوی و سیر کننده هست بشدتم وزن میده توشم روغن حیوانی بزن ،عصاره گوشت بده،پای مرغ بده

ببین زینب ،تخم مرغ ک بدتر لاغر میکنه😩
دکتر تغذیه ب من گف مثلن سیب زمینی سرخ کن بزن تو خامه بده بخوره،
راسیی میتونی گین اپ بگیری بدی صد درصد ۳ کیلو بهش وزن میده،
واینک سانستول بگیر سه دوره بده دعام کن😁

تمام اینارو دکتر تغذیه ب من گف

اولویه بده
کوکو سبزی
کلا انواع کوکوی
تخم مرغ حالت خاگینه
پنکیک

املت بهش بده انواع
کوکو تخم مرغ داره
میان وعده
آجیل . انواع
میوه
قلم بریز تو غذاش

حلیم درست کن . سیب زمینی آب‌پز هم با کره له کن بده سفت نمیشه خوشمزه س

زینب مغز تخمه هم خوبه میتونه بخوره؟

مغزیجات..بستنی..قلم گاو و پایه مرغ..حلیم.ابمیوه..ترکیب بیشتر میوه هاا. اینا همه تپل کننده و مقویه..

دختر منم سفیده آب پز رو میخوره فقط
بهش هرروز سرخ میکنم‌میدم خالی میخوره
اره میرزا قاسمی داره میتونی توش بریزی بدی اگه بادمجون دوس داره