ببین منم ورزش بارداری میکردم دکتره میگفت هر حرکتی که باعث درد توی بدنت میشه انجامش نده
مثلا حرکات با پله و پیاده روی بیشتر انجام بده
فکر میکردم منظورت سجده نمازه 🥲میخواستم بگم منم از اول نشسته نماز میخونم😆😆😆
منم انجام میدم تو کلاس های آمادگی برای زایمان بهمون آموزش دادن میگفتن هر روز این ورزشها رو انجام بدین از 18 هفتگی انجام میدادیم
گربه و گاو مگه فرق داره؟
زود نیست برای این حرکات الان پیاده روی و ورزش ها آسون تر انجام بده
یا همه اماما گربه و گاو چیه😧
بابا توحاملگی اونم تو این هفته چرا باید گربه گاو باشی
خودت فهمیدی سوالت چیه؟؟؟؟
گربه گاو چیه🤔
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.