سلام خانمای با تجربه من الان توی ۳۲ هفته و سه روزم هنوز تا آخر بارداری وزن اضافه میشه؟ و اینکه من همش نگرانم به وزن قبلم بر نگردم کسی تجربه ای داره؟😏🥲

من بارداری قبلم ۲۰ کیلو زیاددشدم از ۶۰ شوم ۸۰ .بعدش با رژیم و ورزش شدم ۵۳

دختر منم 7 ماهش بود یبوست شدید گرفت هرچی دکتر بردمش خوب نشد
رفتم دارو گیاهی گقت هر روز یا شب فرقی نداره یه قطره روغن زیتون بریز داخل نافش تا یه ماه ادامه بده
خداروشکر به معجزه خوب شد خیلی بچم اذیت میشد حتما این کارو بکن

توی ماه های آخر بچه وزن میگیره .من توی بارداری ۱۷ کیلو اضافه وزن گرفتم .بعد زایمان توی ده روز ده کیلو کم کردم .البته شیر هم میدم که خیلی تاثیر داره .

اونکه اخرا زیاد میشی من از وزن قبل بارداریم نزدیک چهار کیلو کمم هستم

من از ۳۲ تا الان ۵ کیلو اضافه شدم
قبلش ۸ کیلو

تازه اول افزایش وزن هست عزیزم و خیلی بیشتر

من شیر که میدم میشم‌نی قلیون
کلا شیر دهی و‌بیخابی واینا اینقدر
سخته خودت جوری وزن کم میکنی متوجه نمیشی

عزیزم وزن گیری از این هفته بیشتر از قبل میشه …اگه بعد زایمان رعایت کنی قطعا برمیگردی

من تازه از ۳۲هفته شکمم خیلی بزرگ شد