خانما خواهشاً کمکم کنید
من خیلی بدخوابم مخصوصا تازگیا بدتر شدم همش ذهنم درحال حرف زدنه با خودش نشخوار ذهنی میگن فکر کنم اونطوریم اصلا خوابم نمیبره تا ۳ صبح حالا ۳ صبح هم به زور خودمو میخوابونم
چیکار کنم قرصی چیزی نیس بخورم شیردهی هم دارم میترسم قرص خواب آور بخورم حالا بعدش صدای گریه دخترم و نشنوم 🤦🏻‍♀️خواهشاً راه حلی بدید

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط