بچه ها از این چقدر ب بچه هاتون میدین

پنج سی سی بده

یک قاشق چایخوری همراه نهار یکی هم همراه صبحونه
باید چند دوز بدی توی یک مرحله باشه بدن اندازه نیازش جذب میکنه بقیه اش دفع میشه

من روزی یه دری میدم نمیدونم چقدره

سرخود کلسیم ندین. کلسیم رسوب میکنه. ازمایش بدین

منم گرفتم روش نوشته برا هرسنی چقدر بدی

فک کنم روزی پنج سی سی بود

اینو چقد گرفتی عزیزم 🤔

کلسیمه