بهترین کار یوگا
ببین اجی فقط اقدامو ول نکن من اولا دقت میکردم چی بخوریم گرنیجاته ولی بعد خسته شدم نمی خواستم همسرم اقدامو ول نمی کرد سر خودی حامله شدم
من خوردم سه ماه سه روز اول پریود ناشتا
من خوردم تجربه ی خوبی ندارم ازش ولی میگن رحم وگرم میکنه
من ماه قبل و این ماه سه چهار روز تو پریودی ناشتا خوردم نمیدونم از اون بود یا نه ولی امروز تست زدم مثبت شد
سمت راستم تنبلی شدید داشتم
البته این ماهی چند روز توپریود و تا روز تخمک گذاری هم پیاده روی کردم
ولی خب سرخود نخور من سرخود خوردم ولی شنیدم خوب نیس اگه کیست داشته باشی پاره میشه
با چه برنایی هس
من از چند نفر شنیدم میگن خوبه ولی هیچی مثل ورزش هوازی برای اقدام نیست.
هیچ چیزی رو سرخود نخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.