سلام خانما دکتر گفت جفت پایینه شیاف داد بعد شیاف چقد باید دراز بکشیم چیکار کنم جفت بره بالا

من یک هفته پیش رفتم دکتر استراحت داد بازم جنین پایینه الان دو هفته شده بازم فرقی نکرده ولی خداروشکر رشدش عالیه

حداقل یکساعت دراز بکشم سعی کن قبلش اب نخورده بلشی که مجبور نشی بری دستشویی، استراحت کن، خیلی نشین ینی پاهات اویزون نباشع، توالت فرنگی بهتره استفاده کنی، کار سنگین نکن، خم و راست زیاد نشو، خیلی سرپا نمون، رابطع نداشته باش، پله نرو ( درکل دکترت باید تشخیص بده که استراحت مطلقی یا نسبی)

شیافتو شبا قبل خواب مقعدی بزار بعدشم خواستی بری سرویس حداقل ۲ ساعت بعد برو
زیاد خم و راست نشو
زیاد با ماشینم بیرون نرو نهایت در ماه یکی دو بار
وقتی میشینی پاهاتو بکش یه بالش نرمم بزار زیر پاهات

فقط استراحت عزیزم فرنگی هم استفاده کن

عزیزم منم جفتمون پایین بود ،فقط با استراحت بیشتر و گذاشتن شرافت بعد از ۲ هفته اوکی شدم ،کار سنگین اصلا نکن

مقعدی بزار

اگر واژینال میزاری نیازه ک یک ساعت دراز بکشی نریزه بیرون. اگر مقعدی میزاری بیرون میریزه اصلا. فقط ت اسک ساعت سرویس نرو. منم جفتم پایینه فقط استراحت راه دیگه ای نداره