بچه‌ها تون چقد شیر و غذا خوردن امروز ؟
پسر ۵۷۰سیسی شیر خشک
یه کاسه کوچیک عدسی
چنتا دونه ماکارونی
یکم کیوی و موز

۱۰ تا دونه پسته هم خورده بود
فقد شیر نخورده چون ۳ اپتامیل نمیتونم پیدا کنم نمیدونم چیکار کنم

صبحونه یک عدد تخم مرغ و یع تیکه نون خیلی کوچولو
میام وعده نصف موز
ناهار ۶الی۷ قاشق چای خوری برنج و یه تیکه مرغ
میان وعده سیب رنده شده
شام سالاد ماکارانی یکم و احساس کردم کم خورده ۳ قاشق هم برنج دادم دوبار
موقعه خاب هم نصف موز رو میدم

ی سفیده تخم مرغ صبحانه
میان وعده نصف سیب ۱۰تا پسته ۳۰تا تخمه کدو
ناهار چارتا تکه جوجه سه قاشق غذاخوری دمی گوجه
بعد شیر خودم خورده خوابیده
عصرونه ی خیار ـ دو قاشق بستنی ی گردو هفتا بادام ی کف دست فتیر و ی استکان شیر پاستوریزه
شام هم چلو گوشت پنج قاشق غذاخوری بعد شامم شیر خورده دو سه بار

دخترم دیگه شیر نمیخوره
صبحانه دوتا تخم مرغ آبپز
نهار یه کاسه کوجیک تاس کباب
یدونه خیار
یساعت پیش هم یه نون خالی خورد(از عاشقان نون خالیه🤣)
الانم ۳/۴دونه سیب زمینی تنوری خورد

امروز۲۴۰سیسی شیر خورد
صبحونه نون و تخم مرغ خورد
ناهار برنج و قیمه
شام هم ماکارانی
ی نصف موز هم خورد

تاپیک زدم امروز گفتم

یکم عدس پلو
یدونه تخم مرغ
ی کیک آب میوه
تقریبا ۴۰۰ تا شیر خشک
شامم نون خالی یکمم
بستنی 😒هم خورد

صبونه چیز قابل توجهی نخورد
ناهار تقریبا یه نصف پیاله کوچیک مرغ ریش ریش با ابشو خورد
عصر هم یه نصف پیاله برنج و مرغ
۵۰۰ تا شیر تقریبا
امروز اشتها نداشت زیاد

پسر منم در همین حد میخوره

یه کاسه تلیت نون و شیر
سه بشقاب سوپ مرغ
400تا شیر