اونایی که اینجا میگن بچه هامون ۸،۹ میخوابن راز موفقیتشون چیه؟؟
من ۱۰میخوابونم ۱۲ بیدار میشه دیگههه نمیخوابه 😐😭
منم مجبورم همرشب ۱۲ بخوابونم که بیدار نشه یهو 😢خیلی ناراحتم

بسته به سبك زندگي هم داره
اونايي كه ٩ شب ميخوابن قطعا بيرون نميرن مهمون ديروقت نمياد براشون
ما خودمون ساعت ٩ مهمون مياد برامون
تازه ١٠ شام ميخوريم

۸یا۹بخوابه دیگ کی خودمون بریم بیرون😂😂🤣🤣افسردگی میگیریم ک🤣

حقیقتا من از زمان بارداری خودم۱۰میحوابیدم بعد که دنیا اومد دخترم دیدم تاثیر داشته و تا الان همینجوریه.

من بستگی داره اگه از صبح بزاری تا ساعت ۹ و ده بخوابه
معلومه شب دیر تر می‌خوابه
من صبح ساعت ۸ بیدارش کنم بعد ظهر ساعت ۱ تا ۳ هم بزارم بخوابه شب ساعت ۱۰ میخوابه تا صبح

من ۲به بعد میخوابونم

خودتم باید بخابی

عزیزم من تجربه خودمو میگم، از ۵ ماهگی شروع کردم که خوابش تنطیم بشه، ساعت ۱۰ رو انتخاب کردم که باباش که از سرکار میومد رو هم ببینه و یخورده معاشرت داشته باشن، اون موقع دیگه آخرین خواب عصرش ساعت ۶ یا ۷ بود و بعد از اون نباید میخوابید تا ۱۰ که خوابش بگیره ولی الان که داره یک سالش میشه دیگه تا ۴ عصر یا نهایت ۵ باید بیدار باشه که ۱۰ بخوابه، یخورده سخت شده چون باید مشغولش کنم و سرگرم باشه تا ساعت خوابش برسه

ساعت هشت شب بچه بخابه آدم که افسردگی میگیره😂😂😂😂صب زودم ساعت هشت پاشه تو مغزت میخایییم بخابیم بابا صب

من خودم خوابش رو کشوندم رو ۱۲ یک هر چی از توی روز جلوتر بخابه خوابش هم میاد جلو ولی ما تازه ساعت نه شب روزمون شروع میشه باباش از سرکار میاد مهمونی ای میخایم بریم

صبح باید زودتر بیدار شه خب

همین رازش همینه ک خونه تاریکه بقیه هم خوابن یا اگر خواب نیستن سرو صدا ندارن و نور زیادی نیس

از ساعت ۴ / ۵ ب بعد نخوابونش تا ساعت ۹ نیم راحت بخوابه

۸شب میخوابه تا۹بیدارمیشه شام میخوره ۱۲اینامیخوابه تاخودصبح

منم ۱۲ و یک میخوابونم تا صب یکی دو بار بیدار میشه

فهمیدی ب منم بگو