خانمایی که شیر میدین برای خودتون چ ویتامینی استفاده میکنین؟؟؟
من چیزی نمیخورم

من امگا۳ آهن کم‌خونی ام دارم برا اونم قرص میخورم

منم هیچی نمیخورم اوایل زایمانم مولتی ویتامین و آهن میخوردم حس میکردم بچم به خودش میپیچه

ماما ویت و کلسیم

من هیچ😎

من امگا۳/ویتامین دی بعضی وقت ها میخورم

از زایمان باید بخوری قطع نکنی