خانما شما بعد زایمان چه مکمل هایی استفاده کردین

ب نام خدا هیچی😂😂😂

من پاهام خیلی درد میکنه سه تا قرص غضروف ساز هست باز شروع کردم بخورم
ی سری خوردم وقتی تازه زایمان کرده بودم ولی خب کامل نخوردم دو سه هفته خوردم خوب شدم باز الان دردام شروع شده

كلسيم و آهن و ويتامين دي تا سه ماه
الانم فقط ويتامين دي

اهن و ویتامین دی و مولتی..

من گذاشتم رو اوپن که جلوچشمم باشه بخورم ولی هرروز یادم میره😂

اهن ویتامین د ومولتی

تازه دارم مصرف میکنم
ویتامین دی ۳
کلسیم
منیزیم
آهن
دابل بول

مگه وقت مکمل داری دیگه
من بعضی روزا وقت ندارم موهام و صاف کنم