از وقتی ک زایمان کردم خیلی گند اخلاق حساس شکاک عصبی تند نسبت به راب.... سرد شدم اصلا نمی‌دونم چمه خودم با خودم درگیرم چرا اینجوری شدم شمام همینجورید؟! کی درست میشه؟! یعنی یه شب نیس با شوهرم دعوا نکنم اونم سر ب سرم می‌زاره ولی خب خیلی تند شدم 🥴🥴🥴

طبیعیه. بعد زایمان خستگی و افسردگی و بهم ریختگی هورمون و خلاصه خیلی دلیل ها باعث میشه اخلاقمون تغییر کنه. بنا به تجربه خودم فقط خودت میتونی بخودت کمک کنی.

نمیدونم. دوره ها فرق میکنه. به تلاش خودت بستگی داره. اگه هیچ کاری نکنی و تغییر ندی خودتو شاید تا یکسال باشه باهات

شک های بی دلیل به زندگیت آسیب میزنه. تا با چشم خودت ندیدی شک نکن

دعوا کردن ها بیشتر بخودت آسیب میزنه عزیزم.
ورزش کن. خلاصه همه وقتتو صرف بچه خوشگلت نکن برای خودتم وقت بزار.
مثلاکتاب بخون. اشپزی کن. تمرکزتو از همسرت بردار و ببر رو خودت.

منم 2.3ماه اولی اینجوری بودم کم کم دارم برمیگردم به روال اصلیم🥴

منم‌همینطور شدم . بخاطر بار مسئولیت اون‌بچه اس ک‌حس میکنیم‌فقط رو دوش ماست . هورمون ها هم‌دخیلن