عزیزانی که دیسک کمر دارین الان بارداری هستین چجوری با دردتون کنار میاین و چجوری سعی می‌کنید بیشتر از این درد نکشید یک هقته درد کمرم میزنه به پای چپم پای چپ درگیر میکنه بی حس میشه پاهام یکم فعالیت میبرم بالا به خودم فشار میارم تا صبح بایذ از درد جون بدم دیشب با دخترم یک ربع پیاده رفتم تا هایپری یکم خرید کردم برگشتیم تا صبح از درد هربار جا ب جا میشدم میخواستم جیغ بکشم خدایی با 22 سال سن این چی بود چرا الان گرفتمممم

من ازهفته ی ۱۰اینادردای شدیدم شروع شدجوری ک گاهی انگارماه عاخربارداری هستم نمیتونستم حتی تکون بخورم همسرم بایداین پهلوب اون پهلوم میکردیامیخواستم پاشم کامل نمیتونستم خم کمرم قفل میگرداشکم درمیومدکمکم میکردن ک بتونم کمرموراست کنم حالاتواون دوران همشم بخاطرتهوع داشتم وزن کمرمیکردم
الان چن روزیه دوباره مهره ی کمرم میسوزع انگاراون مهره اتیش گرفته شباازشدت داغی کف پانمیتونم بخوابم انقدواسم ماساژمیدن تهش ختم میشه ب اب سردمیرم اززانوب پایین اب سرمیزنم
هرچن من هم دیسک دارم هم سیاتیک
واینک من اصلاکارنمیکنم یسرع تواستراحت مطلقم
فعلاک همینجدری سرکردم ولی تصمیم دارم برم پیش متخصصم ببینم چی میگه بهم چون حس میکنم توماه های بالاتربیشترفشارمیاد

من وضعیتم خیلی بدتر از شماست، اصلا پیاده بیرون نمیرم، یکمی اونم اذیت نشم تو خونه راه میرم، از بالش بارداری هم استفاده میکنم بدک نیس، کمپرس سرد هم میذارم، چاره ای نیس باید تحمل کنیم ماه های آخر بدتر میشیم، تو خونه هم زیاد کار نکن

نگرانی من برا بارداری آینده همینه🥺همین الان سه هفته اس از کمر درد دارم میمیرم

اخه چرا دیسکت انقدر شدید تو این سن مگه چه کردی؟۲۴ ساعت دراز بکش اگه خوب نشدی برو دکتر مغز و اعصاب ببین چی مجازه تو بارداری بخوری