کمر درد امانمو بریده سر این بارداریم واقعا نمیدونم چرا احساس میکنم خیلی ب لگنم فشار میاد موقع خواب نشسته هیچ کاری نمیتونم انجام بدم پسرم عادت داره فقد رو پای خودم بخوابه تا خوابش ببره منم باید حدود نیم ساعت ۴۵ دقه رو پام تکونش بدم واقعا با این کمر درد هیچی برام‌نمونده احساس میکنم از الان شکمم خیلی گنده شده خیلی اذیتم فکرش نمیکردم سر پسرم اینجوری نبودم
شما با کمر درد و این مشکلات چکار کردین قرص چیزی خوردین یا ن تحمل کردین تا آخر بارداری من‌ک دیگه واقعا کم‌آوردم نمیدونم چکار کنم😓😭😭😭

عزیزم شما بدنت دوسال طول میشکه بعد زایمان اول تا درونی بهبود پیدا کنی و خب معلومه بدنت نمی‌کشه بیچاره داشته اون زایمان اول ترمیم می‌کرده ما اصلا مث نسل قدیما نیستیم که قرص محکم باشیک با این اب و هوا خوراکی های داغون بیشتر به خودت برس برا کمرت یوگا بارداری انجام بده مرتب مکمل بخور واقع سخته خدا بهت نیرو بده

چند ماهته عزیزم

چندماهتونه