سلام بهترین مولتی ویتامین برا دوران شیردهی چی هست?

لاکتاول
رئول
میخورم من

منم همینطور دخترم چهارده ماهشه شیر خودمو میخوره خیلی لاغر شدم خیلی

من تو بارداری اکتی ناتال میخورم دکتر گفت بعد زایمان هم تا ۶ ماه همین مارک رو یه روز درمیان بخورم وگفت ویتامین د۳ و اهن خیلی مهمن که هرروز مصرف بشه

معمولا روشون نوشتن دوران بارداری و شیر دهی . یکی لاکتاول ک قیمتش یک میلیونه . یکی هم پرگناکره ۶۰۰ تومنه . پرگمام حدودا ۹۰۰

منم خیلی لاغر شدم مکملی بگید کمی وزن بگیرم