خانما من خیلی ناراحتم همش عذاب وجدان دارم میخام گریه کنم نمیدونم چرا اینطوری هستم مامان و بابام با اینکه خیلی سنشون بالاس و دیگه توانایی هم ندارن بازم برام همه کار میکنن ولی من همش دعواشون میکنم نمیدونم چرا اینطوری شدم بعدشم گریه میکنم 😭💔من چرا اینطوریم الانم دارم گریه میکنم 😭💔

آخی 🥲 قدر مامان باباتو بدون
تا خواستی عصبی بشی سریع جلو خودتو بگیر یا یه آبی بخور که ادامه دار نشه

فک میکنم افسردگی باشه سعی کنید با همسرتان رابطه تون بهتر کنید و محبت بهتون بیشتر بشه این حس رو ندارید دیگه یا چیزهای منفی فک نکنید

بخاطر تغییرات هورمونیته، عموی من در حد توانش برای دخترش سیسمونی گرفت ولی دخترش بخاطر حرف خانواده شوهر اصلا راضی نبود کارش شده بود فقط گریه انقد غصه میخورد ک نگو اخرش بخاطر فشار بالا اول 9ماهگی زایمان کرد بچش خیلی ضعیف بود انقد غصه خورده بود ک بچه رشد نکرده بود، تا میتونی قران بخون صلوات بده ذهنتو مشغول کن ک اذیت نشی، اون بچه نسبت ب روحیه تو رشد میکنه بزار شاد باشه

نکن عزیزم من که مامان بابام خیلی جونن ولی من یکسر غصه اونارو میخورم هعی میگم نکنه من بچه بدی ام نکنه اونا مریض شن نکنه ناراحتی بوجود بیاد 🥺

بخاطر تغییر هورمونی تو بارداریه همینکه پشیمونی خوبه

خب سعی کن اصلا حرف نزنی ک دعوا بشه کلا برو ی طرفی وقتی عصبی هستی

مدیتیشن کن روزی نیم ساعت