کمک ✅✅✅✅✅خانمها هرچی بچم سینمو مک میزنه هرچی با دست فشار میدم یه قطره شیر هم نمیاد🥹 البته اینم بگم که از روزی که بچم به دنیا اومده صبحانه وقت نکردم بخورم ناهار و شام هم بروز میخورم بیخوابی روی اشتها خیلی اثر می‌زاره

چای رو بریز فلاسک آماده باشه در همون حین با خرما بخور شیر رو خیلی زیاد میکنه

غذا های آبکی بخور و همینطور آب یا نوشیدنی زیاااد بخور
شیر رو با بادوم بخور خیلی زیاد میکنه شیر رو

خوابیدن شیر رو زیاد میکنه...
من وقتایی که خوب میخوابم سینه هام پرتر میشه

آخی عزیزم ، خودبیخوابی شیر کم میکنه