واااای کمک من هنوز خیلی چیا هست که ازش تست حساسیت نگرفتم
مغزیجات( گردو فندوق بادوم هندی کنجد
گوشت گوسفندی
نخود و لوبیا و ماش
نخود و لوبیا سبز
بلغور و گندم و جو
نمیدونم از کجا شروع کنم😣😣ز

منم از حبوبات فقط عدس دادم
نخود و لوبیا ندادم
مغزیجات هم امروز تازه گردو رو شروع کردم

ماش و لوبیا سبز رو من توی ۶ماهگی امتحان کردم(دکترش گفته بود)
مشکلی نبوده خداروشکر

من با نام خدا شروع کردم یه بار که دادم چیزی نمیشد ادامه میدادم دیگه دوبار سه بار نه

من خودم ی مامانیم ک واقعا حساسم
ولی غذاهای الرژی زارو با وسواس تست بگیر
مثل ماهی کره بادوم زمینی گوجه و..
اینایی ک گفتی احتمال خساسیتش یک درصده
پس با ارامش شروع کن