مامانا شما الان چ مکمل های توشیردهی مصرف میکنین؟

من رفتم داروخونه ی مکمل داده مخصوص شیردهی و بارداری
همه ویتامین‌ها و آهن و کلسیم هم داره داخلش
همون میخورم فقط و ویتامین سی روزی ی دونه

لطفاً تاپیک قبلی جواب بدین

من ی مدت فقط کلسیم خوردم دیگ هیچی نخوردم،خیلی ضعیف شدم موهام می‌ریزه خیلی لاغر شدم هر کی میبنه میگ چرااینقد لاغرشدی

لطفاً تاپیک قبلی جواب بدین

به طور مداوم و سر وقت نه هر وقت یادم بیوفته یا پریود شم ففول و برا شیر هم لاکتاول