مامانا میشه راهنمایی م کنید ممنون❤️❌❌
در هفته چن بار صبحانه حریره بادام بدم ؟؟چیزی ب مغزم نمی‌کشه برای صبحانه ، میشه چند ایده برای صبحانه بدید ممنون برنامه غذایی اگ نوشتید میشه بفرستید

تخم مرغ ابپز رو له کن با پنیرخامه ایی و یه زره پودر گردو مخلوط کن خوشمزه است بعضی اوقات دختر من میخوره

اوتمیل
پنکیک
تخم مرغ ابپز
شیر برنج

جودوسر با پوره سیب پخته
جو دوسر با پوره موز
فرنی درست کن با موز یا خرما مخلوط کن
تخم مرغ آبپز
دختر من هیچکدومو زیاد دوس نداره😂☹️بیشتر برنج و سیب رمینی و اب مرغ و گوشت و قلم و اینا دوس داره