مامانا میشه برنامه غذایی بچتون بزارین؟ مثلا صبحانه و ناهار و شام و میان وعده

صبونه تخم مرغ بلدرچین ابپز، الانم میوه میدم، نهارم سوپ جوپرک، مرغ، هویچ، سیب زمینی، همیشه وعده واسه شام کم میارم😅😂

صبونه تخم بلدرچین نیمرو میکنم میدم بعد از ظهر اب گوشت
شبم موقع خواب میوه میدم تو عصاره خوری میخوره ماست و بستنی هم هر از گاهی

تاپیک های من هست

برنامه خاصی نداره خب هرروز هرچی حوصله بیاد درست میکنم واسش تخم مرغ اوتمیل میوه
ناهار سوپ گوشت.سوپ مرغ .کته.سوپ سبزیجات .گوشت چرخ کرده با سبزیجات
شب هم ازهمون میدم
میان وعده هم میوه خرما آب میوه که نمیخوره زیاد