مامانایی که شیر میدین روزه هم میگیرین تشنه نمیشین؟
چیا میخورین از افطار تا سحر که مقوی باشه

نظر من این که خدا واجب نکرده برای مادر شیر ده. تازه گناهم هس ظلمه در حق بچه

خاکشیر تخم شربتی اینا بوخور که اب بدن رو مدت طولانی تری حفظ کنه
حلیم و ابگوشت اینا مقویه برا شیر خوبه
من قرص اهن و امگا سه رو‌هم تو رمضان مرتب میخورم که هم بدن خودم ضعیف نشه هم بتونم شیر بدم

اره من دو روز میگیرم یه روز نه
چیز خاصی نمیخورم فقط شربت با تخم شربتی فراااوان اینو شنیدم میگن اب بدنتو حفظ میکنه و اینکه حتما خدا کمک میکنه من فقط از سمت بعدازظهر اگر یکم گشنه یا تشنه بشم دیگه ب دخترم ضیر نمیدم غذا و خوراکی میدم ک سیر بشه

بعضیا اصلا اطلاعات ندارن و فقط سعی میکن زیر هر تاپینگی پیام بذارن و خودشون رو نشون بدن و موج منفی بفرستن
چون خودشون روزه نمیگیرن سعی میکنن بقیه رو هم منصرف کن با این پیام هاشون
بابا خودتون نمیگیرین ب بقیه چیکار دارین اخه
بعدشم هر ۵ تا انگشت ک ی انگشت نمیشه
هر بدنی با بدن دیگ فرق داره و ..
طرف خودش بگیره میتونه بگیره بگیره نمیتونه بگیره نگیره
شما چرا موج منفی میفرستید اخه

گردو بخور خیلی خوبه کاهو حتما باشه کنار غذات
غذا سعی کن گوشتی بخوری و خرما حتمااا بخور
و ی بار افطار کن و سبک باشه و شامم ب فاصله ی ساعت یا دوساعت بخور و سحرهم بخور
من با امروز ۱۰ روزه دارم میگیرم و اصلا سخت نبوده فعلا. برام

من برا اینکه شیرم کم نشه شربت کلسیم گرفتم (استئوکر)
شبا مرتب پرتقال میخورم
شیر میخورم

نه نمیگیرم

من یکروز گرفتم حالم خیلی بد شد