۳ پاسخ

سعی کن کم کم غذا بخوری
و نذاری اصلا گشنه بشی
هر دو ساعت یکبار چیز های کوچیک بخور

چون هیچی نمیخورید اسید معدتون زیاد ترشح میشه و همراه گرسنگی احساس تهوعتون رو بیشتر میکنه. چایی هم با معده خالی این ماجرارو تشدید میکنه. باید چیزای خشک بخورید مثل نون و بیسکویییت که اسید معدتون فروکش کنه.

سلام کسی تلگرام گروه برای بارداری سوال از خانما از تجربیاتشون میگن اگ میخوای عضو بشی بهم پیام بده عضو کنم @NAZli8816

سوال های مرتبط