سعی کن کم کم غذا بخوری
و نذاری اصلا گشنه بشی
هر دو ساعت یکبار چیز های کوچیک بخور
چون هیچی نمیخورید اسید معدتون زیاد ترشح میشه و همراه گرسنگی احساس تهوعتون رو بیشتر میکنه. چایی هم با معده خالی این ماجرارو تشدید میکنه. باید چیزای خشک بخورید مثل نون و بیسکویییت که اسید معدتون فروکش کنه.
سلام کسی تلگرام گروه برای بارداری سوال از خانما از تجربیاتشون میگن اگ میخوای عضو بشی بهم پیام بده عضو کنم @NAZli8816
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.