دخترم روزی یدونه تخم مرغ آبپز میخوره
صبحونه
عب داره مگه؟؟
ک هر روز بخوره

هیچیش نمیشه من خودم بدنسازم هرروز تخم مرغ میخورم الان ۱۰ سال کبدمم سالم سالمه چربی روغنای صنعتی پنیرپیتزا بیشتر از تخم مرغ

دخترمن هیچجوره نمیخوره تخم مرغ خسته شدم

خیلیم عالیه دکتر پسرمم میگفت روزی یه تخم مرغ بدم بهش
سرشار از پروتئینه

نه عزیزم بچه ها از یک سالگی میتونن روزی یدونه بخورن. مفید هم هست

اتفاقا دکتر دخترم خودش گفت روزی حتما یدونه تخم مرغ بده ولی دختر من دوست نداره نمیخوره خیلیم خوبه روزی یکی بخوره

عالیه پروتئین داره

من هرروز نمیدم مثلا یه روز در میون میدم پریروز تخم بدرچین دادم الان صبحونشم تخم مرغ گذاشتم

در هفته نهایت دوتا باید بخورن
تخم مرغ زیاد خوب نیس
هم پروتیینش بالاس هم زیادی گرمیه