سلام شهر شما اوضاع چجوره؟ شما چجور خودتونو آروم میکنید؟؟؟

من ک فقط ب روزای روشن فک میکنم و دلم گرم میشه

با این صدا هایی که میاد نمیشه بیخیال واروم باشیم متاسفانه

فعلا ساکته هیچی خواب ندارم

نمیتونم اصلا استرس بگیرم نمیدونم چرا برام مهم نیست آرومم حالا بخاطر حضور همسرمه احتمالا چون به شدت مراقبه بعد اومدیم ویلای روستامون امنیتم داریم

دارم قرآن میخونم ولی انگار نمیشه زیاد مقابله کرد انگار ریلکسم ولی از درون استرس دارم بچمم خیلی تکون میخوره میترسم خدایی نکرده چیزی بشه

اخبار دنبال نکنید ،به خدا توکل کنید

خدا کمک احوال و پشت و پناه همگی باشه ان شاءالله
خیلی سخته
سعی کنید صلوات زیاد بفرستید

آخه صداهارو چیکار کنیم چه جوری خونسرد و آروم بمونیم چه جوری بخوابیم اصلا

با این صدا هایی ک میخاد
و خبر اصلا نمیشه اروم شد 🥺🤲🏻🫀😭

هیجی از استرس خوابم نمیبره

من تهرانم و امروز واقعا یه روز پر استرس و وحشتناک بود

من اصلا اخبار و دنبال نمیکنم و واقعا آرومم