مامانا شمادر هفته چندبار به بچه هاتون مرغ و گوشت میدین؟
من هرروز تو غذاهاش میریزم، یه روز مرغ، یه روز، گوشت بلدرچين، یه روز گوشت قرمز، یه روز بوقلمون
خوبه یا بد؟ خیلی هم دوست داره

من گوشت بلدرچین و بوقلمون ندادم تا حالا
ی روز فیله مرغ میدم
ی روز ماهیچه گوسفند

منم کبوتر
مرغ
گوشت
بلدرچین
یه روزم دال عدس یا میکس گیاهی درست میکنم

عالیه رژیمش. پر از پروتئین. سعی کن این رژیمو تا بزرگسالیش هم حفظ کنی. ولی معمولا با شروع غذای سفره دیگه کم میشه سهم پروتئین بچه ها. مخصوصا که اکثر بچه ها گوشت دوست ندارن. و بزرگتر که میشن لب نمیزنن دیگه🥴

عالی عزیزم ،پروتیین روزانه باید داخل غذای بچه ها باشه کار خوبی میکنی ،نوش جونش😘