خانما بعد زایمان قرص و مکمل و اینا جی استفاده کردین
من خیلی بیخیالم🥲هیچی استفاده نکردم حس میکنم الان بدنم داره کم میاره مخصوصا وقتی میخام شیر بدم خیلی حالم بد میشه
چیا میخورین شما

کلسیم زینک منیزیم اهن .باید بخوری

همونایی که تو بارداری میخوردی بخور
ویتامین آد بعد غذا
مولتی و آهن

مکمل هاتو ادامه بده وگرنه ضعیف و‌کچل میشی😁

مولتی ویتامین.آهن.کلسیم

کلسیم و اهن و دی
منم زیاد نخوردم ولی باید خورد مثلا کلسیم شیرو چرب میکنه
اهنم که بخاطر زایمان باید خورد

ازالان بخور شروع کن

مولتی ویتامین قرص اهن کلسیم ب من دکترم نوشته