شما چیا میدین ب بچه هاتون ک مقوی باشه

لبنیات ( ماست و خامه و شیر توی غذاهاش )
پودر مغزیجات و کره ی مغزیجات
پروتئین ها ( ماهی ، گوشت ، مرغ ، تخم مرغ )
انواع سبزیجات
انواع میوه ها
سویق کامل کودک
حبوبات

کربوهیدرات ها رو سعی میکنم کمتر بدم بهش

همه چی بده دیگه باید غذای سفره بدی

من جدیدا دارم سویق میدم. ولی قبلترا فقط عصاره قلم میدادم

تو فرنیش گردو آسیاب کن
سیب رنده کن میان وعده بده
تو غذاهاش خامه پاستوریزه بزن

هر چی دم دستت بود بده بخوره

مغزها رو میدم گردو بادوم تخمه و پودر سنجد و سویق
مغز قلم و عصاره پای مرغ
گوشت ،مرغ ،گوشت جوجه خروس
تخم مرغ پنیر
ی نوع سبزی هم مامانم براش درست کرده ک همه چی توشه اسفناجو اینا
جو پرک برنج محلی

همه چی