خانما من صبحا ک از خواب بیدار میشم بینیم و پاهام ورم داره حتی راه میرم کف پام درد میگیره دیروز صبح رفتم پیاده روی برگشتم فشارمو گرفتم13 بود بعد از ظهرش گرفتم10بود گفتن 13خطرناکه ب نظرتون مشکلی پیش میاد صبح میرم دکتر ولی بهم استرس دادن نگران شدم

کلا فشار بالا توی بارداری باید جدی گرفته بشه ولی اومده پایین جای نگرانی نیست دیگه
دکترهم برو خیالت راحت بشه عزیزم

بعد پیاده روی و ورزش فشار بالاتر میره همیشه قبل و بعدش بگیر

نمک زیاد مصرف نکن، سعی کن رژیم غذایی مناسب داشته باشی
استرس نگیر که خود استرس از همه چی بدتره

دارو میدن بهت

بله 13 کمی بالاست
ولی نگران نباش و تو اولین فرصت برو پیش دکترت