خانم ها چند وقت شکم بند باید ببندیم که تاثیر کنه؟ من شکمم هنوز آویزونه البته مرتب نمی بندم

چجوری میبندی؟ وقتی میبندی اون قسمت پایینی شکمت هم میکشی بالا بعد ببندی ؟ ، اگه اونجا رو ولش کنی شکمت جمع میشه اما یه تیکه شل و آویزون میمونه

من از روزی که مرخص شدم تا روز دهم که بخیه هامو کشیدم شکم بند بستم بعدش گن تنگ پوشیدم شکمم کامل جمع شد

یایدهمون روزک عمل شدب فرداش شکمتومیبستی من بستم خیلیم خوب بود هحالموبهترمیکردنمیبندم کمرم دردمیگیره

مال من بعد چله جمع شد