خانوما کیا هم هفته من هستن موقع نماز سجده رفتن برای شماهم سخت شده؟
چیکار میکنید نشسته میخونید

نشسته بخون ولی باید سر به مهر برسه مهر و با دست بیاری بالا اشتباه
برای اینکه زیاد خم نشی بالشت بزار که مهر بیاد بالا تر بعد سرت و به مهر برسون

اره اذیت میشی من از ۳۰هفته دیگه نشسته میخونم

عزیزم من رو میز ناهار خوری میخونم
زمین بهر حال سخته
صندلی میز رو تنظیم کن و بخون
فشار هم نمیاد

من سجده میرم احساس میکنم همه چیز از سمت معدم میخواد بیاد بالا

من از اولش نشسته خوندم😅
سه ماه اول خم میشدم حالت تهوع میگرفتم
سه ماه دومم خم میشد پهلوهام خیلی شدید درد میگرفت
الانم که نه میتونم خم بشم و نه راست😅
اندازه کرگدن شدم به لطف و یاری خدا و ترامپ😅

من نشسته میخونم خیلی ب شکمم فشار اومد یک روز کامل کمر درد و دل درد و پادرد گرفته بودم🥺

اره تا بتونم ایستاده میحونم
الان امروز زیر دلم درد داشتم نشسته خوندم ولی سجده رفتم
موقع سجده پاهام و بیشتر باز میکنم

بالشت میزارم

خم نشو خواهر خطرناکه 🥲
مهر رو بذار رو پیشونیت

نشسته بخون منم ب‌شکمم فشار میاد

من نشسته میخونم