سلام خانومای گل
اوناییکه با من حدودا هم هفته هستین تا این لحظه چقدر وزن اضافه کردین؟ و میدونین تا چه حد مجازه تا اینجای بارداری؟

من 3 کیلو کم کردم😕

من هنوز همونم هیچ تغیری نکردم

من قبل بارداری ۶۲.۵۰۰بودم الان ۶۴.۹۰۰هستم

من ۲ کیلو اضاف کردم چون ورزش میرم و چیزای الکی نمیخورم بیشتر غذاهای خونگی و سالم میخورم

من تا هفته شما هیچی اضافه نکردم ولی الان ده کیلو رفتم بالا

من تا 15 هفته 4کیلو کم کردم
از 17ببعد اضافه کردم
الان 64شدم
وزن قبل بارداریمم 59

عزیزم تا آخر بارداری بهداشت میگه 16کیلو مجازع

من هنوز هیچی اضافه نکردم🫠

من ۴ کیلو ماهی یک تا یک و نیم دکترم مجاز کرده