ناشتا تا ۹۰ مجازه
بعداز صبحانه تا ۱۴۰ مجازه
بیشترین افزایش قند رو بعد صبحانه داریم
یعنی بعد ناهار و شام اینقدر شدید نیس
بهترین کار مراعات غذایی،یه ربع بعد از غذا پیاده روی در حد نیم ساعت.اب زیاد
باید زیر ۱۲۰ باشه چنده !؟!
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.