اگر به فکر اضافه وزنتی پس چرا میخوای باردار بشی؟
ممکنه توی بارداری خودت وزن اضافه نکنی و فقط وزن بچت باشه یا ممکنه خودتم خیلی اضافه کنی
من ۲۰ کیلو تو بارداری اولم اضافه کردم بعد زایمان ۱۵ کیلو کم کردم بعد یکماه و بعده بک سال هم ۵ کیلو الانم همون وزن قبل بارداری هستم رژیم هم نکرفتم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.