سلام خانم هایی که زایمان کردین چه غذاهایی مصرف میکنین من تنوع غذایی ندارم اگر پیشنهاد غذا دارین لطفا بگین 🙏

گوشت گوسفند آب پز کنید بخورین با آبکوشتش
کله پاچه
خروس محلی بپزین و لای برنج بذارین بخورین
شامی کباب
جیگر، چنجه
تیلیت آبگوشت
کوبیده، جوجه
تخم مرغ محلی با کره
اگه بچتون هم زردی نداره که انواع گرمیجات برای میان وعده میتونید استفاده کنید
خرما، حلوا، کنجد، گردو، موز، معجون

من نمیدونم مادر شوهرم درس میکنه

همه چی بخورگلم من همه چی میخورم

سوال منم هست