وزنت خیلی زیاده عزیزم مراعات کن هنوز هفته ۲۱ هستی از این به بعد بیشتر وزن اضافه میکنی و سنگین میشی جدا از فشار و دیابت و اینا حرکت کردن برات سخت میشه
من قبل بارداری ۶۳ بودم به خاطر ویار ۳ کیلو کردم کردم تازه یک ماهه اون ۳ کیلو اضافه شده امروز ماما میگفت تو یک ماه ۳ کیلو زیاده
یه کم مراعات کنی بالانمیره من مودم۹۷یودم الان نزدیک ۹۹هستم
عزیزم نگران نباش با دکترت مشورت کن اگر اجازه میده پیاده روی کن و کربوهیدرات کمتر استفاده کن . تا انشالله زایمان راحت تری داشته باشی ♥️
وزن قبل بارداریتون چقد بوده
بستگی داره خیلیا با وزن بالا نه دیابت دارن نه فشار خون
اشکال نداره توکلت بخدا باشه هیچی نمیشه
خیلی نگرانی برو پیش مشاور تغذیه
برای بچه وزن خودت خطر نداره دیابت و فشار خونه ک ضرر داره وزنتم نگران نباش کم میشه مهم بچه هست مولتی ویتامین اگ میخوری بخاطر اوته
مگ دکترت بهت نگفته رعایت کنی بنظرم خیلی وزنت بالاس
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.