سلام دوستان من برای جلوگیری قرص سیبل میخورم آخر شبها میخورم دیشب یادم رفت کلا امروزم روزه بودم الان افطار کردم سهم دیشبو الان بخورم آخر شب سهم امروزو؟؟؟
یا باید کلا واسه دیشبو بیخیال شم

عه برا منم اینجوری شده امروز
دیشب نخوردم امروز عصر خوردم و برا امروز هم شب میخورم قبل خواب 🤦‍♀️🤦‍♀️

منم میخورم ولی الارم گذاشتم مرتب سر یه ساعت میخورم
نمیدونم الان باید چیکار کنی🥲🫠
ولی من برای جوش صورتم و تنبلی تخمدانم میخورم از روز اول پریودی

نه عزیزم حتی رو بروشور خودش نوشته اگر یادتون رفت مصرف رو دوبرابر نکنین