خانما مبشه کااااامل گذاشتن سبزه ی گندم و عدسو بگین؟
کامل ها

اگر ماش میخوای بزاری ب اندازه ظرفت ب مدت یه هفته بخیسون
ببین اندازه ظرفت بریز توش بعد ی پارچه خیس بزار روش و هر روز و هر شب نم دارش کن و بهش اب اسپری کن ب مرور ک بعد ی هفته جوونه زد دستمالو بردار و همینطور بهش اب اسپری کن

گندم یا عدس رو ۱روز ۲۴ساعت خیس کن بعد ابش رو عوض کن ۲ ۳بار،بعد بریز لای دستمال بذار داخل سینی دستمالت باید خیس باشه بذار جای گرم تو اتاق میبینی جوانه زد جوانش که بزرگ شد بریز تو ظرف روش دستمال نمدار بکش نذار دستمال خشک بشه بعد که دیدی جوانه ها سبز شد دستمال بردار اب بریز بعد اب و خالی کن از ظرف توش اب نمونه خراب بشه بذار پشت پنجره افتاب بخوره زود رشد میکنه،خاک لازم نیست

من ماش میزارم هرسال الان طرز تهیه شو مینویسم برات

عزیزم شاید ب دردتون بخوره