با پوره سبزیجات شروع کن
توی سوپ. چیا زدی؟ اونو متنوع کن
فرنی و حریره هم یه مدت نده
سیب زمینی و هویج و کود سبز و کدو حلوایی و جو دو سر یا جو پرک و لبو و بروکلی و نخود فرنگی و لوبیا سبز میتونی بریزی توی سوپش،از بین اینا هر بار یه چیزی بزن
سلام با پوره سبزیجات بهتره شروع کنی
سیب و بپز بهش بده یا موز له کن بهش بده بادام و الرژن های اصلیو سریع نده بزار یکم از شروع غذای کمکی بگذره
فرنی اردبرنجو با ارد کم درست کن یکم شیر خشکشو بریز با سیب له شده مثلا
هرسه روز یه ماده غذایی جدید بده ک متوجه حساسیتش بشی
توی فرنی شیر نریز آب بریز با سیب رنده شده شاید به شیر واکنش میده
بادومم برای بعضی از بچه ها خوب نیست و سنگینه بهش نده
سوپ با برنج و سیب زمینی بده بعد کم کم هویج و مرغ هم بهش اضافه کن
برنج نیمدونه روامتحان کن توی سوپش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.